更新时间:2021-07-23 来源:幼儿园工作计划 点击:
2023-11-25
2023-11-23
2023-11-21
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有趣的跳绳活动不仅有利于孩子增高,锻炼他们弹跳和心肺能力,还能调他们动体育活动的兴趣以及积极主动的参与体锻的热情。下面小编精心整理了跳绳的乐趣的健康教案,供大家参考,希望你们喜欢!
幼儿园大班健康教案:跳绳的乐趣
活动目标:
1.乐于探索绳的不同跳法,初步学会双人跳绳的技巧。
2.增强动作的协调性,发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。
3.感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。
活动准备:
每位幼儿一根跳绳,幼儿已有双脚同时跳绳的经验。
活动过程:
一、列队入场
教师带领幼儿排成四列纵队入场后,听口令进行热身运动。
(根据情况可将绳对折,带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。)
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。
1.交流讨论绳子的多种玩法。
2.自由玩绳:教师带领幼儿自由玩绳,刚开始可以探索一个人玩绳的方法,然后探索两个人玩绳的方法,最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,教师可以先请这个幼儿示范,然后带领大家跟这个孩子一起玩。
3.教师一起参与幼儿跳绳,并与幼儿配合“双人跳”。请幼儿观察并尝试结伴跳,教师提示两个人要动作一致,可通过喊拍子让幼儿同步跳。
4.在教师的引导下,尝试玩法多人跳绳的方法。
(1)引导幼儿尝试找出多人跳绳的方法。
(2)根据幼儿描述,教师交代玩法和规则后进行示范练习。
(3)幼儿集体参与多人跳绳的练习,感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。
小结:多人跳绳离不开大家的合作,只有大家一起跳齐了才能顺利的跳下一个,所以这就需要大家合作的默契。
三、结束活动。
教师带领幼儿做放松活动后,带幼儿回教室。
跳绳
[设计意图]
跳绳是幼儿常玩的,也是幼儿锻炼身体所用的。在户外活动时我发现孩子对跳绳非常感兴趣,并且能创造出多种玩法,如:将绳子两头扣在一起,可做套圈游戏。总之,此绳的玩法多种多样,本次活动旨在引导幼儿探索出绳子更多的玩法,体验创造性进行体育活动的乐趣,发展幼儿的身体动作。
[活动目标]
1.能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。
2.会一物多玩,体验创造性玩绳的乐趣,发展幼儿的想象力与创造力。
3.培养幼儿的合作意识。
[活动准备]
1.录音机、磁带,幼儿每人一跟绳子。
2.幼儿有跳绳和一物多玩的经验。
[活动过程]
一.准备活动
1.听老师口令,练习跳跃及上肢动作。
(1)师:跳、跳、跳,跟着老师跳、跳、跳,(原地)问:“还可以怎么跳?”引导幼儿:向前跳,向后跳,向上跳,蹲跳,向左跳,向右跳,单、双脚跳。
(2)师:绕绕臂,绕绕臂,跟着老师绕绕臂。问:“还可怎样绕?”引导幼儿向前饶,向后绕,单、双手绕,举起手臂绕等。
2.游戏:与我说的相反。
玩法:师说向上跳,幼则蹲跳,师说向前跳,幼则后跳,发展幼儿动作的灵敏性。
二.引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1.幼儿自由探索跳绳的各种玩法,体验创造性玩绳的乐趣。
2.在教师的引导下,相互交流示范各自的玩法。
(1)练习套和跳的玩法。
将绳子的两头扣在一起套圈,将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈,或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。
(2)练习走和平衡的玩法。
再一跟绳子上走钢丝,在两跟绳子中间走小桥。
(3)练习跑的玩法。
游戏:揪尾巴、骑马。
(4)练习上肢的玩法。
单、双手绕绳、手臂举起绕绳,将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。
3.引导幼儿探索合作玩绳的方法,培养幼儿的合作意识。
(1)幼儿自由结伴,2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
(2)请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
(3)幼儿自愿组合成若干小组,做自己喜欢的游戏。
三.随着音乐做“骑马”的放松动作。
跳长绳
活动目标:
1.让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。
2.引导幼儿能变换多种花样玩绳,发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。
3.教幼儿抡长绳,跳大绳,锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。
活动准备:
1.两条长绳
2.每人一条短绳活动过程:
一、开始部分。
整队带幼儿到活动场地,检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。
让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌,激发幼儿活动的愿望。
附儿歌:小绳小绳真有趣,天天和我做游戏,单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳,正着跳,反着跳,跳呀跳、跳呀跳,你也跳,我也跳,蹦蹦跳跳身体好。
二、基本部分。
(一)自由玩绳。
幼儿每人一条短绳,自由玩绳,教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法:
1.跳绳:单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2.两名幼儿拉直绳子,其他幼儿站成一路纵队,跑到绳下,用头顶绳。
3.幼儿两手拿绳,将绳踩在双脚下,念儿歌学小兔跳。
4.请两名幼儿拉直绳子的两端,让幼儿练习跳高。(高度约15--20cm)
5.走钢丝:将绳子放在地上,让幼儿脚踩绳子走,注意脚不能离开绳子。
(二)教幼儿学习跳长绳:
1.教师出示长绳、让幼儿认识长绳,教师讲述长绳与短绳的不同:短绳是一个小朋友玩的,最多带着一个小朋友跳,长绳可以有几个小朋友一起跳,但是绳子的两端要有两个小朋友抡着,这样小朋友就可以一起玩了。
2.教师讲述长绳的抡法:
两人可握住绳子的一头,向同一个方向甩动,并且两人的用力要一致,然后教师示范抡绳方法。
3.教师讲述抡绳子的规则:甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中,注意不要打到跳绳者的头。
4.让幼儿练习抡绳方法。
5.让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃,当念到“手摸地”时,跳绳者要迅速向绳外跑去,应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。(附儿歌)一根长绳两头摇,小朋友们中间跳,小红小红蹦一蹦,小红小红跳一跳,小红小红请下去。
6.让幼儿分成两组进行比赛,教师提醒幼儿要注意安全。
三、结束部分。
放音乐让幼儿做放松动作,教师小结幼儿活动情况,对个别能力差的幼儿进行鼓励,表扬游戏中表现好的的幼儿。
下面小编精心整理了aa,供大家参考,希望你们喜欢!